ツキイチお出掛けノルディック 三島のうなぎは美味しいよ

ツキイチお出掛けノルディック

次回は7月17日㊗　海の日!! 

7月と言えば土用の丑の日　今年は7月30日なんですけどね、

鰻といえば　三島。三島は水か良いので鰻が美味しい。

そーだ、次のツキイチは三島を歩こう!!

楽寿園スタートで、お手軽なコースを歩いてランチしましょうか。

参加希望の方は　こちら　からお申し込みくださいね。

 

春爛漫

今日のツキイチ富士川は、いつもの富士川ＳＡまでの往復でしたが、途中のオープンガーデンに立ち寄ってお庭を見せていただきました。

富士市のオープンガーデンのリーダー的な存在、斉藤さんのお庭は、ほんとに春爛漫から初夏の装いでした。

色とりどりのラックスや藤の花からモッコウバラ、オオデマリと草花から花木まで、素晴らしかったです。

また見に来てくださいと仰って頂いたので、寄らせていただこうと思います。

さて、5月4日の大渕笹場、6月の樹海バスツアー、お申し込みをお待ちしています。

明日は吉田公園、緑花大学のノルディックです。

随時お申込受け付けていますので、まずは体験参加でお越しください。

COSTCO在庫

 4月1日　ほんとの在庫

在庫　　◎あります　　△少ない　　×無

ロカボナッツは14個も入って 1,080円は激安です。


KARKLAND人気商品　小分け販売
・バスティッシュ(トイレットペーパー)　6ロール　500円
・プレズンシール(ぴったりくっつくラップ)　1本　870円
・キッチンタオル(洗って使える丈夫) 　1本　400円

★大容量お菓子★
ハッピーターン　30枚入り　　1,200円
贅沢おつまみアソート　◎　1,448円
もち麦　おせんべい　◎　1,300円
チョコバーBE-KIND ◯　　1,958円
おとなバウム　　×
おさつどきっ　塩バター　あと1個　1,200円
ロカボナッツ　14個入　◎　1,080円

GODIVA マスターピース　あと1個　2,000円
GODIVAナポリタン　　　　あと1個　2,000円
オニオングラタンスープ　　◎　　　 1,580円
カークランドプロポリスキャンディー　〇


UCCアイスコーヒーポーション　50個入り　　1,450円
ネスカフェゴールドブレンド詰め替え5本　　3,800円
美酢ミチョ　ザクロ　1本　600円
理想のトマト　12本　　1,000円




大森屋　しじみわかめスープ　あと1個　900円
アワビオイスターソース　◎1100円
1本売りで580円


韓国のりフレーク　〇　1,500円
茶碗蒸し　　　◎　　1,300円


パン類　各種　　
ディナーロール　　　36個入り　　600円
※4月8日　入荷あり　要予約
クロワッサン　　　　×
ベーグル　　　　　　
マドレーヌ



OXICLEAN ◎
ZIPLOC M216 ◎ 小分け販売あり
ZIPLOC L 152 ◎　小分け販売あり
パブ　72錠　△ 2,000円
ビオレU 2L 〇　1,000円
キュキュット詰め替え　1,500ml 550円


足首ウォーマー　　◎
BMCフィットマスク　◎
BMCやわふわリッチマスク　〇

インソール　　　　　◎
コアヌードル　　　　◎
モルックベーシック　◎
モルック　トーナメントモデル　◎
モルッカリー　　　　◎
モルック棒　　　　　◎

お問合せ・ご予約はLINEからお願いします。

終活カフェやります

 終活カフェやります。

家族、親を見送ったことがある人は、自分の時はどうなんだろうと考えたことがあるのではないでしょうか。お葬式に参列して感動した事もあるし、なんだかなぁと思った事もあります。

自分の終わりは自分で見送れないので、心配しても仕方ないのですが、周りの人がうまく見送ってくれるように準備をするのは悪い事ではないと思います。

でも、何をどうやって準備するのかは　私もあまりよく分かっていないです。

自分もお葬式を経験して、忙しかったですが正しくできたのかわからないです。

そんな　? について、専門家の方のお話を伺いながらの茶話会やります。

月曜日はいつも　ツキイチノルディックですが、第二月曜日はやらないので、その日に店内で。時間はツキイチと同じ10時からです。　どうぞお気軽にお越しください。駐車場の場所はお問い合わせください。

免疫活性化のための呼吸法

 見に来てくださった方　ありがとうございます。

NK細胞を全身に送り出す腹式呼吸法

1.仰向けになり、手をお腹の上にそっと置く

2.鼻からゆっくり息を吸い、2倍の時間をかけてゆっくり吐き出す

3.お腹が上下に動くのを感じたら、より大きく動かすように息をする。

4.息を吐いたときのお腹のまま、吸って、吐くときにもっとお腹をへこませるイメージで

10分程継続して行うと　NK細胞活性値が上がる

ホントは立ったままでもできると良いのですが、初めての方はまず寝て行うと分かりやすいです。横隔膜が動くようになり、呼吸が深くなっていきます。

4月10日の終活カフェでも実演します。

ツキイチお出掛けノルディック 青木ヶ原樹海バスツアー

2021年に企画したのに、コロナの影響で中止したバスツアー。

今年はできそうなので、6月に計画してみました。6月16日（金）

私は旅行業持ってないので、いつものクローバートラベルさんに企画をお願いしています。

日程だけは決めて、バスを押さえて貰っています。参加したい方はカレンダーに◎を付けて置いてくださいね。

バス停車場所

藤枝文化センター前　6:40 

西焼津駅北口　6:50

清水駅前MV前　　7:40

東名富士川サービスエリア　8:20

丁度よいピックアップ場所をお選び下さい。

お値段はただいま計算中ですので、分かり次第お知らせします。

もしかして、旅行支援とかが適用されるとラッキーですね。

この写真は2019年の秋に行った時のものです。大きなブナの木がある場所には許可がないと入れません。ちゃんと山梨県の許可を取って皆さんをお連れしたいと思います。

お楽しみに。

座席確保でお申込したい方は　こちら　からどうぞ。表示している日付が違ってますが大丈夫ですよ。
 

COSTCO在庫 ミニミニのCOSTCOショップやってます

 3月25日　春の雨ですね

今日も明日も午後から営業。　明日は14時開店です。

本日のCOSTCO在庫です　他にもありますが・・

在庫　　◎あります　　△少ない　　×無

お値段は倉庫店の価格よりは若干高いですが、オンラインよりは安いかな、という設定です。お取り置きしますので、ご希望の方はLINE登録の上、お問い合わせください。

LINEは　⇩　登録してね。

ロカボナッツは14個も入って 1,080円は激安です。

KARKLAND人気商品　小分け販売

・バスティッシュ(トイレットペーパー)　6ロール　500円

・プレズンシール(ぴったりくっつくラップ)　1本　870円

・キッチンタオル(洗って使える丈夫) 　1本　400円

★大容量お菓子★

ハッピーターン　30枚入り　　1,200円

贅沢おつまみアソート　◎　1,448円

もち麦　おせんべい　◎　1,300円

チョコバーBE-KIND ◯　　1,958円

おとなバウム　　△

おさつどきっ　塩バター　あと1個　1,200円

ロカボナッツ　14個入　◎　1,080円

GODIVA マスターピース　あと1個　2,000円

GODIVAナポリタン　　　　あと1個　2,000円

オニオングラタンスープ　　◎　　　 1,580円

カークランドプロポリスキャンディー　〇

UCCアイスコーヒーポーション　50個入り　　1,450円

ネスカフェゴールドブレンド詰め替え5本　　3,800円

美酢ミチョ　ザクロ　1本　600円

理想のトマト　12本　　1,000円

大森屋　しじみわかめスープ　あと1個　900円

アワビオイスターソース　◎1100円

1本売りで580円

韓国のりフレーク　〇　1,500円

茶碗蒸し　　　◎　　1,300円

パン類　各種　　

ディナーロール　　　36個入り　×　　600円　

※4月8日　入荷あり　要予約

クロワッサン　　　　×

ベーグル　　　　　　

マドレーヌ

OXICLEAN ◎

ZIPLOC M216 ◎ 小分け販売あり

ZIPLOC L 152 ◎　小分け販売あり

パブ　72錠　△  2,000円

ビオレU 2L 〇　1,000円

キュキュット詰め替え　1,500ml   550円

足首ウォーマー　　◎

BMCフィットマスク　◎